Mitt namn är Iréne Lidbeck. Jag arbetar sedan flera år tillbaka med Frigörande Andning och Frigörande Dans/Rörelse, som metoder för att må bra och för att upptäcka nya sidor och möjligheter i livet.

Jag inbjuder också till retreater i Tystnad på Ven.

 

Aktuella kurser:
	Frigörande dans		Frigörande andning		Retreat

Frigörande Andning är en enkel men mycket kraftfull metod. Andningen leder Dig till ett djupt meditativt tillstånd som skapar möjlighet att släppa taget om det Du behöver släppa och att hitta nya möjligheter och balans i Ditt liv. För mer info klicka på "Frigörande Andning"

Frigörande Dans/Rörelse är Din egen rörelse för både kroppen och själen och ett verktyg för personligt växande. Vi släpper alla förväntningar på att dans och rörelse ska se ut på ett visst sätt. Låt rytmerna och pulsen inspirera Din kropp att röra sig precis som den vill.
Dansa din glädje! Dansa din sorg! Dansa din ilska och din kraft! Dansa Livet!
För mer info klicka på "Frigörande Dans/Rörelse"